Ifaara
A gbagbọ pe o wa lati Persia, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga Ipinle Arizona.O de China nipasẹ ọrundun keje o si de Yuroopu ni aarin-ọdun 13th, ni ibamu si Ile-iṣẹ Iwadi Titaja Agricultural.Fun awọn akoko, awọn English tọka si o bi awọn "Spanish Ewebe" nitori ti o wá nipasẹ Spain nipasẹ awọn Moors.Organic Spinach Powder le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iran ti o dara, atilẹyin awọn ipele agbara, atilẹyin ilera ọkan, ati atilẹyin awọn egungun ilera.
Awọn anfani
- Le ṣe iranlọwọ ṣetọju iran ti o dara
Awọ alawọ ewe dudu ti awọn ewe ọgbẹ tọka pe wọn ni awọn ipele giga ti chlorophyll ati awọn carotenoids ti n ṣe igbega ilera pẹlu beta carotene, lutein ati zeaxanthin.Bi o ṣe jẹ pe o jẹ egboogi-iredodo ati egboogi-akàn, awọn phytonutrients wọnyi ṣe pataki julọ fun oju oju ilera, ṣe iranlọwọ lati dena idibajẹ macular ati cataracts. - Le ṣe atilẹyin awọn ipele agbara
Owo ti pẹ ni a ti gba bi ọgbin eyiti o le mu agbara pada, mu agbara pọ si ati mu didara ẹjẹ pọ si.Awọn idi ti o dara wa fun eyi, gẹgẹbi otitọ pe ọpa oyinbo jẹ ọlọrọ ni irin.Ohun alumọni yii ṣe ipa aringbungbun ni iṣẹ ti awọn sẹẹli ẹjẹ pupa eyiti o ṣe iranlọwọ gbigbe atẹgun ni ayika ara, ṣe atilẹyin iṣelọpọ agbara ati iṣelọpọ DNA.Bibẹẹkọ, awọn ipele giga ti yellow ti a pe ni oxalic acid, ti a rii nipa ti ara ni owo, yoo han lati dena gbigba awọn ohun alumọni bi irin;ti o wi, sere sise tabi wilting han lati gbe awọn wọnyi ipa. - Le ṣe atilẹyin ilera ọkan
Owo, bi beetroot, jẹ ọlọrọ nipa ti ara ni awọn agbo ogun ti a npe ni loore;iwọnyi le ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ ati titẹ pọ si nipa simi awọn ohun elo ẹjẹ, idinku lile iṣan ati igbega dilation.Idinku titẹ ẹjẹ ṣe iranlọwọ lati dinku eewu arun ọkan ati ọpọlọ.Awọn ijinlẹ daba pe awọn ounjẹ ọlọrọ ni iyọ, bii owo, le tun ṣe iranlọwọ iwalaaye ikọlu ọkan. - Le ṣe atilẹyin awọn egungun ilera
Ẹbọ jẹ orisun ti o dara julọ ti Vitamin K ati pe o jẹ orisun iṣuu magnẹsia, kalisiomu ati irawọ owurọ.Awọn ounjẹ wọnyi jẹ pataki fun mimu ilera egungun.
Iṣakojọpọ & Ifijiṣẹ
Ifihan ohun elo
Kọ ifiranṣẹ rẹ nibi ki o si fi si wa
